Cours Aquagym

Le principe de l'aquagym est simple : il s'agit de pratiquer la gymnastique douce dans un milieu aquatique, généralement un bassin dans lequel on a pied. Cette activité est praticable par tous quelle que soit sa condition physique et son niveau de natation .

Les cours d'aquagym se font en musique, en séance collective d'une durée de 45 min en musique en matinée en fonction de la demande.

Il est possible de réserver une séance d'aquagym individuelle d'une durée de 45 min sur demande en matinée.